el actor de 30 años habló de sus rutinas de fitness, de ir en bicicleta o correr descalzo.
"He tenido que enseñarme a mí mismo a ir un poco más lento. porque me siento tan en ella, se convierte en una verdadera adicción. Es como un propósito de año nuevo, para sentarse y leer un libro. pero la vida no es un paseo en bicicleta. Yo no diría que menos ejercicio, pero se siente bien conmigo mismo ", jake
Si estoy teniendo un mal día voy a salir y voy a correr y voy a tratar de resolver lo que está pasando. No solo para obtener mis niveles de seserotonina y sentirme bien, voy a pensar las cosas y la unica manera de hacerlo es reducir el ritmo hacia abajo. agrego Jake.
Que bello y sexy mmmmmmm
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